Kiire tarne
Rööbaspuud 2tk (naturaalne)
Rööbaspuudel surumine on lihaste arendamise harjutus, mis tugevdab rindkere, õlavöötme ja õlavarre kolmpealihaseid. See on lihtne, kuid väga kasulik harjutus lihasmassi arendamiseks.
- Posti mõõdud: pikkus 2m ja laius 90x90mm
- Postid on naturaalsed 4tk
- Mõõdud: toru läbimõõduga 3,4cm ja laius 90cm 2tk
- Kang on pulbervärviga värvitud punaseks
- Post paigaldatakse maasisse, ankruid pole vaja
- Kinnituspoldid on kaasas
- Mõeldud kasutamiseks alates 6 aastaselt ja ainult täiskasvanute järelvalve all (kukkumis oht)
- Kasutajale kaaluga kuni 100kg
Rööbaspuudel surumine, nagu ka teised keharaskusega harjutused, on lastele mitmel põhjusel kasulik:
- Füüsiline areng: See tugevdab lapse rinnalihaseid, õlavöötme lihaseid ning tritsepsit, aidates kaasa üldisele füüsilisele tugevusele ja lihaste arengule.
- Mootorika oskuste parandamine: Harjutuse sooritamine nõuab koordinatsiooni ja tasakaalu, mis aitab lastel arendada peenmootorikat ja suurendada kehatunnetust.
- Enesekindluse kasv: Füüsilise aktiivsuse läbi saavutatud edu aitab tõsta laste enesehinnangut ja enesekindlust, kuna nad näevad oma edusamme ja saavutusi.
- Tervislikud eluviisid: Kehalise aktiivsuse varajane kaasamine laste igapäevaellu julgustab neid järgima tervislikke eluviise ka täiskasvanueas.
- Keskendumisvõime ja stressi maandamine: Regulaarne füüsiline aktiivsus, sealhulgas jõuharjutused nagu paralleelribadel surumine, võivad parandada laste keskendumisvõimet koolis ja aidata maandada stressi.